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Squash et Badminton à Grenoble
Squash - Le Matériel
La Tenue
De préférence de couleur claire car, outre l'aspect esthétique, elle permet d'être moins visible pour l'adversaire. Souvent du fait d'une intense transpiration, en compétition notamment, un grand nombre de chemises, de shorts et de chaussettes est nécessaire.
La Raquette
Elle pèse environ 175 g et mesure 69 cm de long et 19,5 cm de large. Différents type de cordage existent. La tension qui se situe 8 et 13 kg, joue aussi beaucoup dans les sensations et contrôle de la balle. Le manche est recouvert de cuir, de caoutchouc ou d'un tissus éponge. L'important est de bien sentir sa raquette, chacun y trouvera son propre intérêt. Néanmoins, un grip spongieux qui absorbe la sueur évitera que votre main glisse sur le manche.
Les Chaussures
Elles doivent répondre aux impératifs suivants :
- légèreté
- souplesse
- résistance
- maintien au pied
Les Balles
En fonction du niveau de la pratique, un choix de balle est proposé :
- la balle "professionnelle" en caoutchouc noir de 4 cm de diamètre et d'un poids de 30 g environ à rebond standard (double points jaune).
- la balle "de compétition" en caoutchouc noir de 4 cm de diamètre et d'un poids de 30 g environ avec un rebond de 10% supérieur au modèle standard (point jaune).
- la balle "loisir" en caoutchouc noir d'un volume supérieur de 6% et d'un rebond supérieur de 20% au modèle standard (point blanc).
- la balle débutant en caoutchouc bleu d'un volume supérieur de 12% et d'un rebond supérieur de 40% au modèle standard.
- la balle "mini-squash" en mousse pleine de 10 cm de diamètre.
Références : FFSquash